План занятий гимнастикой для беременных

 

1. Понятие о фитболе, практическое использование мяча во время беременности.

 

                              

2. Гимнастические упражнения на фитболе. Техники использования мяча в родах.

 

                           

3. Дыхательные практики для беременных (пранаямы).      

                                            

 

4. Возможности йоги для занятий во время беременности.  Дыхательная гимнастика.

 

 

5. Понятие о пренатальном пении, звуки в родах.

                            

 

6. Объединенное занятие.  Повторение практических применений пройденных упражнений.
 

 

Проводит занятия врач акушер-гинеколог Фомичева Ирина 

Время проведения: вторник в 17ч

Место проведения:  м.Динамо, Мирской пер. д.8 к.1

Стоимость одного занятия – 1000 руб

 

 
Женщина носит ребенка -
9 месяцев в себе,
2 года на себе,
всю жизнь в сердце

Акушерский центр ФЕРТИЛИТИ: 

fertility-nm@yandex.ru

Гомеопатическая клиника ЕСТЕСТВЕННАЯ МЕДИЦИНА:

http://www.naturmedicine.ru

Пишите нам по любому вопросу: 

fertility-nm@yandex.ru

Адрес:  м. Динамо, м. Петровский Парк

Мирской пер. д.8 корп.1.

Часы работы клиники: 

ПН–СБ: 10:00–20:00

 

Запись на прием:

+7(495) 651 61 95 (доб.:2)

+7(495) 507 06 03 

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon